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一、微波炉妙用七招
1、食品类、餐具消毒杀菌 将吃不完的饭食用微波炉解决一下再放进电冰箱，服用前再用微波炉加温一下，能够避免病菌的存活；销售市场上买回来的熟菜，用微波炉加温一下再服用，既可保证食材原来的口味和营养成分，又可将病菌所有消灭，除金属制造外的餐具均可以用微波炉来完成杀菌解决。
2、蔬菜水果干躁脱干 把蔬菜水果用小输出功率加温至外皮收拢成干瘪瘪状而略软，用包装袋包裝后密闭储存，服用时经泡浸就可以烹制服用，那样，就可以吃到反季的青菜了。
3、药品防虫除霉 珍贵中草药放到微波炉内加至湿热，制冷后密封性在包装袋中，就可以长久储放。
4、食材复脆 曲奇饼干、葵瓜子、花生仁等食材被氧化后，用微波炉解决一下就可以修复香酥。
5、毛巾去异味 厨房里异味重的毛巾，自来水清洗后用微波炉加温便可完全消毒杀菌。
6、榨果汁 将柑橘类如：青柠檬、橘子、柚这些戳破，在持续高温下翻盖加温15－20秒，置放1－2分钟后用手搓，割开新鲜水果，就可以榨成水果汁。
7、制做香气卫生纸 将浸透的卫生纸喷撒上柠檬水，放到微波炉内至大功率高溫加温20－三十秒，取下制冷后就可以。
二、应用微波炉十忌
1、忌请求超时加温：食品类放进微波炉解除冻结或加温，若忘掉取下，假如时长超出2钟头，则应丢弃不必，以防造成食物中毒事件。
2、忌将一般塑料制品放进微波炉加温：一是热的食材会使器皿形变，二是普通的塑胶会释放有毒物质，环境污染食材，伤害身体健康。
3、忌将肉类食品加温至半生熟后再用微波炉加温：由于在半生熟的食物中病菌沒有被彻底杀掉，即便放进电冰箱中，病菌仍会生长发育， 第二次再用微波炉加温时，因为时间较短，不太可能将病菌全杀掉。 冷冻肉制品须先在微波炉中解除冻结，随后再加温为熟菜。
4、忌应用金属器皿：由于放进炉内的铁、铝、不锈钢板、塘瓷等金属器皿，微波炉在加温的时候会与之造成火花放电并反射面微波加热， 既损害炉墙又做不太熟食材。
5、忌再冷藏经微波炉解除冻结的肉类食品：由于肉类食品在微波炉中解 冻后，事实上已将外边一层超低温加温了，在这里溫度下病菌能够繁 殖，虽再冷藏可让其繁育终止，却无法将活病菌杀掉。已用微波炉解除冻结的肉类食品，假如再放进冰箱冷冻，务必加温至全熟。
6、忌运用封闭式器皿：加温液态时要应用阔口器皿，由于在封闭式器皿内食材加温发生的发热量不易释放，使罐体内负担过高， 易造成喷爆安全事故。即便 在煎制带壳食材时，也需要事前用针或木筷 将壳膜戳破，以防加温后造成崩裂、迸射搞脏炉口。
7、忌使保鲜袋触碰食材：应用冷藏塑料薄膜时，在升温历程中尽量不能让其直接接触食材，可将食材放进小碗底，用保鲜袋平封碗扣或无需保鲜袋而立即用钢化玻璃或陶器遮住，那样也可将水蒸气封死，使加温快速匀称。在取下食材前，可将保鲜袋戳破，以防止它黏在食材上。
8、忌油炸食物：因高溫油会发生溅出造成 用火。如万一不小心造成炉内着火时，切勿开关门，而应该先断电，待火熄后再开关门减温。
9、忌将微波炉放置卧房，与此同时应留意微波炉上的排热窗栅不必被物件遮盖。
10、忌长期在微波炉前工作中。打开微波炉后，人应避开微波炉或人间距微波炉少在一米之上。孕妈妈和小孩尽量不必贴近微 波炉。对微波炉应常常清理，需注意消除门边的沉渣，以防止因为门关不紧而致使的微波加热泄露。
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